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En la vida

En la vida

sábado, 19 de febrero de 2011

Ayer soñé que podía y hoy puedo....

De mi madre aprendí que nunca es tarde,   que siempre  se
puede empezar de nuevo,   ahora mismo le puedes decir:
basta!  a los hábitos  que  te destruyen,   a las cosas que te
encadenan,    a la tarjeta de crédito,    a los noticieros que te
envenenan   desde la mañana,   a los que quieren dirigir tu
vida por el camino perdido,   ahora mismo le  puedes decir
 basta!     al miedo que heredaste,      porque la vida es aquí y ahora mismo  !!
Que nada te distraiga de ti mismo,    debes estar atento
porque  todavía  no  gozaste la más grande alegría ,   ni sufriste
el más grande dolor.
Vacía  la  copa  cada  noche para que Dios te la llene de agua
nueva en el nuevo día.     Vive de instante en instante porque
eso es la vida.     Me costó 57  años  llegar  hasta   aquí,
¿cómo no gozar y respetar este momento?  ....
Se gana y se pierde,   se sube y   se baja,    se nace   y se muere.
Y si la historia es tan simple,     ¿por qué te preocupas tanto?
No te sientas aparte y olvidado,    todos somos  la  sal  de   la
Tierra.     En  la  tranquilidad  hay  salud,   como plenitud dentro
de uno.   Perdónate,   acéptate,    reconócete   y   ámate,    recuerda
que   tienes   que   vivir   contigo   mismo   por   la   eternidad,    borra
el   pasado  para  no  repetirlo,   para no abandonar   como    tu
padre,   para   no  desanimarte   como   tu   madre,    para no tratarte
como te trataron ellos,    pero no los culpes porque nadie
puede enseñar lo que no sabe,    perdónalos   y   te   liberarás   de
esas   cadenas.....
Si estás atento al presente,    el   pasado   no   te   distraerá,
entonces   serás   siempre    nuevo.
Tienes  el   poder   para   ser   libre   en este   mismo   momento,
el   poder   está   siempre   en   el    presente .
porque  toda   la   vida   está  en  cada   instante,
¡pero no digas   NO PUEDO   ni   en   broma   porque   el
inconsciente   no   tiene   sentido   del   humor,
lo  tomará  en  serio   y   te lo recordará   cada vez que lo intentes.
Si  quieres  recuperar   la   salud    ABANDONA   la    crítica,
el   resentimiento   y   la   culpa,    responsables   de   nuestras
enfermedades.
PERDONA  a   todos   y   perdónate,    no   hay    liberación   más
grande   que   el    perdón,    no   hay    nada   como   vivir    sin
enemigos.   Nada   peor    para   la   cabeza   y   por   lo   tanto   para
el   cuerpo,   que el miedo,   la culpa,   el   resentimiento   y   la
crítica   que   te   hace   juez      (agotadora   y   vana   tarea)
y   cómplice   de   lo   que   te   disgusta.
Culpar  a   los   demás   es   no   aceptar   la   responsabilidad
de   nuestra   vida,    es distraerse de ella....
El bien  y  el   mal   viven   dentro de   ti,    alimenta   más   al    bien
para   que sea el    VENCEDOR    cada   vez   que   tengan   que
enfrentarse.    Lo   que   llamamos problemas   son   lecciones,
por   eso   nada   de lo que nos sucede es  en  vano.
NO TE QUEJES,    recuerda   que   naciste    desnudo,
entonces   ese   pantalón   y   esa   camisa   que   llevas   
 ya son    ganancia.....
Cuida   el   presente   porque   en   él   vivirás   el   resto  de  tu vida.....
Libérate   de   la   ansiedad,     piensa   que   lo   que   debe   ser  será,
y   sucederá    naturalmente.......
(  Escrito por Facundo Cabral, y publicado en la revista SER  )

== A VECES =



A veces, es mejor dejar que algo se vaya y comenzar de nuevo.
Hay cosas que nos pasan en la vida que
encontramos difíciles de aceptar. 

 Los recuerdos regresan y nos perturban una y otra vez...
Cuando algo sucede en nuestras vidas que
encontramos difícil de aceptar,
tenemos que decidir si hay algo que podamos
hacer para cambiar las cosas...

Si lo hay, debemos hacer lo que podamos
para que todo esté de nuevo bien.
Pero si hemos hecho todo lo posible,
 y en nuestro corazón sabemos
que ahora no hay nada más que hacer, entonces,
 dejemos que se vaya lo que nos quita tanto nuestra  tranquilidad...
  
Después de haber repasado los "que hubiera pasado si"
y los  "por qué",  quizás aprendamos una lección valiosa.
Y descubramos que si bien fue doloroso,
crecimos por la experiencia.
 
Aprender a dejar ir las cosas, en vez de preocuparnos
por lo que pudo haber sido, con el tiempo
podria ser más valioso que aquello que hemos dejado ir.
 
MUJER...  RECUERDA  QUE SI ALGO SE BORRA
EN  TU  VIDA...   ES  PORQUE  **DIOS**
TIENE  ALGO  MAS  LINDO  QUE  ESCRIBIR PARA TÍ... 
 
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%

M a r í a   E l e n a

** ANTES DE... ***




 
Antes de matarla
la amenazó.....con matarla.
Antes de eso
le dió mil palizas.
Eso fué antes.
Mucho antes le dió un puñetazo,
y antes un tortazo de nada.
Antes la había amenazado con el puño
y antes había golpeado la pared
como si la pared fuera ella.
Antes había dado un millón de gritos,
y antes la insultó delante de los niños.
Pero antes pasaron más cosas.
Antes le dijo ¿Quién te crees que eres?
y antes de eso, "Pareces tonta"
y antes ni se fijó que ella lloraba.
Eso fué antes.
Antes.... Antes....
Porque antes hubo tantas cosas.....
¿Alguna vez te has preguntado en que momento
se deja de ser persona?

MUJER AGREDIDA......




  Maltrato emocional , físico,  abuso sexual,  financiero, insultos,  abandono, la infidelidad o la amenaza de realizarlos,  aislarla de familiares y amigos,   controlarla   de   manera   posesiva, golpearla,   son las formas más evidentes  que un marido puede ejercer violencia hacia la mujer. 
Estas acciones dan por resultado una mujer anulada que pierde  la confianza en sí misma, en sus capacidades  y  un  progresivo   deterioro  de  su  salud   psicológica  y   física.

Por lo común, estas conductas se entremezclan con momentos de arrepentimiento o de tranquilidad  y  demostraciones  de  amor,  lo  que  a  veces   dificulta   tomar   conciencia  que  el  problema existe.
Aunque los insultos o ataques físicos ocurriesen solamente una vez u ocasionalmente, establecen un antecedente de futuras agresiones y permiten al hombre violento controlar progresivamente  toda  la  vida  de  la  mujer  y  su  entorno,  dejándola  aislada socialmente pero  también  desautorizada  y   rebajada   delante  de  sus   hijos.
 **  Una mujer golpeada es una mujer que ha sido repetidamente sometida a coerción física o psicológica por un hombre para que ella hiciera algo que él deseaba,   "sin tomar en cuenta  los  derechos de ella” .
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MIGAJAS DE AMOR, NO GRACIAS




Todos vamos por la vida buscando la felicidad, pero muchas veces por miedo nos estancamos en la vida con una relación que nada bueno nos trae. Insistimos tanto en tener compañía que no vemos que muchas veces sólo nos dan migajas de amor, cariño o amistad.
Hay ciertas fechas y situaciones que nos hacen sentir más soledad y preguntarnos “¿Por qué no puedo tener un amor o a alguien que me escuche?”.
Pero no, no nos pongamos tan melancólicos pensando así de negativamente… porque con esa actitud sólo encontraremos cualquier cosa cuando en realidad nos merecemos todo, y no de a poco sino a manos llenas.
No pensemos que el amor de otra persona es la solución a nuestra soledad, no es así, podemos ser felices con las cosas pequeñas como leer, escribir, tomar el café con una amiga, cosas sencillas de la vida.
No necesitamos las sobras de nadie.
Si nos van amar que nos amen con todo lo nuestro,con lo bueno y lo malo, un amor sincero, una amistad auténtica, eso es lo necesario de la vida.
Buscar cariño y amor nos puede llevar a cometer muchos errores. Es bueno recordar que para poder subir muchas veces caemos, no hay que desmoralizarse porque debemos ser fuertes y la vida está llena de tropiezos.
No te deprimas si ves que vuelves a caer muchas veces con las mismas personas, es una ley de la vida: caer y levantarse.
Pero esta vez levántate con mucha dignidad
y no te permitas recibir “migajas de cariño”.
Todo o nada, así debe ser el amor.
Para amar sólo se necesita dos personas, las parejas de tres nunca podrán ser felices porque dañarán por más que piensen que llevar una vida doble  es fácil -no lo es- y ¿por qué no te vas a merecer que alguien te ame sólo a ti?
Te lo mereces, y si hay alguien que está leyendo esto y está viviendo este tipo de carencias de amor ¡¡Cuidado!!, hay que saber pararlas, y tenemos que querernos más a nosotros mismos que a las otras personas.
Todo se resume en lo siguiente:
Nos merecemos TODO y no partes del otro. Alguién que sume y no que reste en nuestras vidas.

   





jueves, 3 de febrero de 2011

Es nuestro Banner de FEBRERO...


Esta  ilustración para que hagamos conciencia del trabajo que desempeña la mujer en el hogar,  lo hacemos con mucho amor ,pero  es justo que las labores hogareñas sean compartidas con los miembros de su familia,  así  el trabajo será menos y mamá estará mayor tiempo libre para compartir.....

domingo, 26 de diciembre de 2010



HOY  Y SIEMPRE EL TEMA DE  LA VIOLENCIA DOMESTICA HA SIDO DIFICIL DE TRATAR., ES INCOMODO Y GENERA MUCHAS REACCIONES DE QUIENES SIN PENSARLO,  ESTAN APOYANDO A LOS AGRESORES.
MUCHAS PERSONAS CONSIDERAN DIFICIL PARA UNA MUJER SALIR DE UNA RELACIÓN 
PERJUDICIAL  TANTO PARA ELLA COMO PARA LOS HIJOS.
ESTA SITUACION  ES  TAN COMPLICADA Y DIFICIL QUE SOLAMENTE CUANDO SE
SUFRE EN CARNE PROPIA PUEDE MEDIRSE EL GRADO DE DOLOR QUE CAUSA,  NO  SE
PUEDE JUZGAR  PORQUE CADA CASO ES DIFERENTE EN SUS AGRAVANTES-
USTEDES NO NECESITAN PONER EN TELA DE DUDA ESTO,  BASTA CON LEER LOS DIARIOS  PARA DARNOS CUENTA LO QUE SE PUBLICA,  QUE CONSTE QUE NO TODO LO  QUE LE SUCEDE A LAS MUJERES MALTRATADAS  SE HACE PUBLICO .
SUFRIR AGRESION DEJA UNA HERIDA SANGRANTE EN EL ALMA Y EL CORAZON DE 
QUIENES LA SUFREN.   UNA LESION QUE NO CICATRIZA NI CON LOS AÑOS.,  ALGO QUE
TE MARCA PARA SIEMPRE.......
LAS MUJERES SON MALTRATADAS EN TODO ASPECTO,   SIEMPRE SE  DICE QUE LA SITUACIÓN  ECONOMICA,  EL APOYO FAMILIAR,  LOS PREJUICIOS SOCIALES,  Y LA INDIFERENCIA DE QUIERES SABIENDO EL PROBLEMA MUY CERCA,  TIENEN EL VALOR DE NO DENUNCIARLO....  SIEMPRE SE DICE  DE MANERA INDIFERENTE.....

NO ES MI PROBLEMA
ESO ES DE PAREJAS
NO ME IMPORTA, ETC.

MUJERES......  ES TIEMPO QUE DESPIERTEN,  QUE RECONOZCAN A SU AGRESOR,  SI NO QUIEREN DENUNCIARLO... POR FAVOR  ALEJENSE,   SIEMPRE SE SALE ADELANTE CON LOS HIJOS Y EL HOGAR,  LO UNICO QUE DEBEMOS TENER ES DESEOS DE VIVIR, MUCHA FE EN DIOS Y   ORGANIZACION PARA SEGUIR.
DESDE ESTE SU ESPACIO LES DEJO MI ABRAZO SOLIDARIO, CONFIANDO QUE AQUI SE ESCRIBE PARA AYUDAR EN  UN TEMA MUY TRISTE  QUE DESEAMOS ELIMINAR   POR EL BIEN DE TODOS CREANDO CONCIENCIA ... ADELANTE POR NUESTRAS FAMILIAS...

Mi PequeñA ColeccióN

http://vidayfamiliadelamujer.blogspot.com/

ViñEtas Sobre Violencia Domestica


http://vidayfamiliadelamujer.blogspot.com/

Violencia Femenina

http://vidayfamiliadelamujer.blogspot.com/

jueves, 23 de diciembre de 2010

La importancia de ser Mujer....



Me desperté muy temprano cuando el  día  despuntaba ,
por algo que suavemente  acariciaba  mi  cara.
Era una brisa caliente  cosa extraña en la mañana ,
por eso me puse alerta  con la mente   agudizada...
¿Quién  tendrá  tantos  interés  en que yo  me  despertara?
y entonces junto a mi oido  escuché que alguien  me hablaba.
Me hablaba de una mujer  de   con   qué   la   comparaba  ....
y me quedé sorprendida  pues   la   comparaba  al   agua...
Es fresca,    porque en amor  al   hombre quita   la   sed .
clara    porque   en   su   unión   va siempre con   buena   fe
Ligera,    porque   ha  de    estar   en  mil cosas  a  la   vez ...
pura,   pues en  sus  pechos da  el manantial de otro ser.
Es, la fuente conductora  y de  armonía  en la empresa   de  su   nido
Es, la gota de rocío   que está siempre a la mañana  ,
haciendo frente a la vida   para salvar  su  manada...
Es,   la lágrima que cae  cuando se  tuerce  la  vida  ,
es la que llora por dentro  para que su gente ría...
Es,    el pozo silencioso   que cuida la economía ,
es el sudor vaporoso   que a gusto se sacrifica.
Es el embalse que surte  amor a su alrrededor
para evitar las discordias  que todo ande mejor
Es  la  que descubre un día   que  se  pare  su corriente
u  aquellos  por  quien  vivia   toman cauces  diferentes.
Ella es la misma de siempre  ,  se  porta  igual  con  su  gente
pero  ya  nadie   la  escucha ,   su voz ya  no  tiene oyentes.
Y   le  pregunta  a  esa  voz   porqué  se  siente  furiosa.
¿ por qué ha de ser la  mujer   obligada  a  tantas  cosas   ?
Y  la   voz  le  contestó  ....  debías  estar  orgullosa  .
fuiste  agua,    fuente,    canal  fresco,  claro   manantial, 
gota,  lágrima,  sudor,  ligera, pura,  corriente,
vapor,     pozo,    estanque,    embalse...
¿  Quién   tiene  tanto  en  la   vida  para   poder   ofrecer  ?
Sólo   un  ser   en este mundo....
y  ese  ser  es   la   MUJER....


PARA MUJERES FENOMENALES

            


SIEMPRE  TEN  PRESENTE   QUE  LA   PIEL  SE  ARRUGA,  Y   EL  PELO  SE   VUELVE   BLANCO.
LOS  DIAS    SE   CONVIERTEN   EN  AÑOS.
PERO   LO   IMPORTANTE  NO  CAMBIA :    TU  FUERZA   Y   TU   CONVICCION    NO  TIENEN   EDAD.
TU  ESPIRITU   ES   EL   PLUMERO   DE  CUALQUIER   TELA    DE   ARAÑA.
DETRAS   DE   CADA   LINEA    DE   LLEGADA,      HAY   UNA   DE   PARTIDA.
DETRAS   DE   CADA   LOGRO ,     HAY   OTRO   +  DESAFIO.
MIENTRAS   ESTES   VIVA,     SIENTETE   VIVA.
SI  EXTRAÑAS   LO   QUE   HACÍAS,    VUELVE   A    HACERLO.
NO  VIVAS    DE   FOTOS   AMARILLAS.
SIGUE   AUNQUE    TODOS    ESPEREN   QUE   ABANDONES.
NO  DEJES   QUE   SE  OXIDE   EL   HIERRO   QUE  HAY   EN   TI ,
HAZ   QUE   EN   VEZ   DE  LASTIMA,    TE   TENGAN    RESPETO.
CUANDO   POR   LOS    AÑOS   NO  PUEDAS   CORRER,   TROTA.
CUANDO   NO    PUEDAS    TROTAR,     CAMINA....
CUANDO   NO   PUEDAS     CAMINAR,    USA   EL   BASTON...
!!!!    PERO     NUNCA     TE     DETENGAS   ¡¡¡¡

( MADRE   TERESA   DE   CALCUTA )


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** Mujeres Maduras **


HAY  UNA  INDESCRIPTIBLE   Y   TENTADORA    BELLEZA    EN   LA   PERSONALIDAD 
DE   MUCHAS   MUJERES.
CLARO,  LA  REGLA  ENTERA  TIENE   SUS   EXCEPCIONES,  Y CADA  EDAD 
TIENE   E L   ENCANT O  Y    SU   PROPIO  VALOR. 
SIN EMBARGO,  CON  TODA  CONSIDERACION   Y   RESPETO  A  OTRAS    EDADES.
DESTACARE  UNA  CLASE DE  MUJERES  AQUI,    ESE  TIPO      QUE   SON
AGRADABILISIMAS    COMPAÑIAS.
LAS  CUARENTONAS,  CINCUENTONAS  Y DE MAS  EDADES  TAMBIEN....
SE NOTA COMO UNA  CIERTA  COMODIDAD,  LA SENCIBILIDAD DE SUS CORAZONES,
LA  DEVOCION QUE  ELLAS  TIENEN   PARA  LO  MAS  HERMOSO...  EL  ROMANTICISMO...
 SON  MAS  INTELIGENTES,  VIVIERON,  ENCANTARON...
 SABEN  LO QUE DICEN,     HABLAR  A  TIEMPO.... TODAVIA
  CAUTIVAN,  SAB EN  HACER  REGALOS  SIN  INCOMODAR.,   CULTIVAR  UNA
BUENA  AMISTAD. ,   EN  LAS  RELACIONES     CAMBIAN   CALIDAD   POR   CANTIDAD,
SABEN  TRATAR  A  UN  HOMBRE CON  RESPETO Y AFECTO,  SON MUJERES  ESPECIALES.,
ROMANTICAS,   INTERESANTES  Y  ATRACTIVAS   POR   ESE  ENCANTO   QUE  POSEEN   EN
SU FORMA  DE   SER,    PENSAR    Y   VIVIR.
 DE ENFRENTAR  LA  VIDA,   SON SENTIMENTALES,   POETICAS,  EMOCINALES 
 Y CONMOVEDORAS.,  TIENEN   LA  CONFIANZA  EN  SI  MISMAS,   MAS   LINDAS  PARA 
TRATAR  A  LOS HOMBRES,  SABEN   RECONOCER   SUS  CUALIDADES,    SON  MAS ESPIRITUALES, 
DISCRETAS ,  ENTENDIDAS   Y    EDUCADAS.
LAS   RAZONES  POR  LAS  QUE   ELLAS  POSEEN  ESTAS   CUALIDADES  MARAVILLOSAS  SON
DEBIDO  A  VARIOS  FACTORES:
** LA POSICION  DE  SER  Y VIVIR  DE  CADA  UNA,   SUS PERSONALIDADES,   LA  PROPIA  Y LA
FAMILIAR,   FORMACION,   RAICES   Y   SABIDURIA....**
VIVIERON  LA  JUVENTUD,     (TIEMPO  QUE MARCA SUS  VIDAS )     ESE  PERIODO   LINDO DE 
NUESTROS  TIEMPOS :  LOS  AÑOS  60  Y  70,   CONSIDERADOS    COMO   LA  EPOCA  DE ORO..      .DE
LA  JUVENTUD  CUANDO EL ROMATICISMO FUE VIVIDO   Y   SE   CANTO    EN   VERSOS   Y    PROSAS...
UN  TIEMPO EN  QUE  LA MUJER  EN LAS FIESTAS   ERA  BAILAR LENTO Y MOVERSE  ROMANTICAMENTE.
LOS  DOMINGOS CON  UN LINDO SOL  ERA  TODO FELICIDAD... DE JUNVENTUD....   LOS      DIAS    BONITOS...
EN ESTA  EPOCA LAS  MUJERES FUERON LAS QUE MAS  SUPIERON ENAMORAR,   EL NOVIAZGO,     EL
APRETON DE MANOS,   LOS  OJITOS,    TENIAN  UN  GRAN   VALOR,   O  ESE   SUFRIR  POR  AMOR...
ESTAS   MUJERES   NUNCA   FUERON    PARA    JUGAR    EN   EL   AMOR.....   
LA JUVENTUD   PASO,    LES DEJO  GRABADO LA  FORMA  MAS SUBLIME  Y  ROMANTICA  DE VIVIR.
HOY ELLAS  POSEEN  UN  EQUIPAJE  DE  CONOCIMIENTOS, EXPERIENCIAS,  INTELIGENCIAS  QUE 
FUERON AUMENTANDO CON LOS AÑOS...  EL  TIEMPO  SE  ENCARGO DE  DISTINGUIRLAS  DE
OTRAS,    TIENEN SUS CABELLOS  COLOR  DE   PLATA,   LOS MOVIMIENTOS  MAS LENTOS,   PERO   SIGUEN
SIENDO  LAS  MISMAS,   MAS  BELLAS,     ADORABLES..... TODAVIA  ENCANTAN....
PERO   LO   MAS  IMPORTANTE  NO   ES   LA  EDAD   DENUNCIADA   EN   LOS   DETALLES  DE  SU  FIGURA,     LOS
HOMBRES  TIENEN  EL  PRIVILEGIO  DE  ADMIRARLAS,    RESPETARLAS  COMO  SE  MERECEN,
Y  AGRADECERLE    A  DIOS   Y   LA  VIDA   PORQUE  TAMBIEN  HAN   SIDO   PARTES   DE  SUS   VIDAS....
MADRES,    HERMANAS,    HIJAS,    ESPOSAS,    O....   **  SIMPLEMENTE  AQUELLA   MUJER  QUE   NUNCA ,  NUNCA  PUDIERON  OLVIDAR  ****

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martes, 21 de diciembre de 2010

Mujeres con valor ......


En una breve conversación, un hombre le pregunta a una mujer:
¿Que tipo de hombre estás buscando?
Ella se quedó un momento callada antes de verlo a los ojos y le
preguntó:
En verdad quieres saber? Él respondió “Sí”
Ella empezó a decir:
“Siendo mujer en esta época, estoy en una posición de pedirle a un hombre lo que yo sola no puedo hacer por mi. “ Yo pago todas mis facturas.   Me encargo de mi casa sin la ayuda de un hombre. Yo estoy en la posición de preguntar, ¿que es lo que tú  puedes  aportar en  mi  vida?”El hombre se le quedó  viendo. Él  claramente pensó que ella se estaba refiriendo al dinero!
Ella  rápido  sabiendo  lo  que  él estaba pensando dijo:
“No me estoy refiriendo al dinero."  Yo necesito algo más. Yo necesito un hombre que luche por la perfección en todos los aspectos de la vida.”
Él cruzó los brazos,  se recargó en la silla y mirándola ... le pidió que le explicara…
Ella dijo:
“Yo busco a alguién que luche por la perfección mental,  porque  yo necesito a alguién con quién conversar y que me estimule mentalmente.  Yo no necesito a
alguién mentalmente simple.   Estoy buscando a alguién que luche por la perfección espiritual,  porque yo necesito a alguién con quién compartir mi fe en Dios.  No necesito a un hombre  que  luche  por la perfección financiera porque yo no necesito un cargo financiero. Yo necesito a alguién suficientemente sensible para que me comprenda por lo que yo paso en la vida como mujer,  pero suficientemente fuerte para darme ánimos y no dejarme caer.  Yo estoy buscando a alguién el cual yo pueda respetar.  Para poder ser sumisa,  yo debo respetarlo.  Yo no puedo ser sumisa con un hombre que no pueda arreglar él mismo sus problemas.  Yo no tengo ningún problema con el ser sumisa,  simplemente él tiene que merecérselo. Dios hizo a la mujer para ayudar al hombre. Yo no puedo ayudar a un hombre que no se puede ayudar a sí  mismo........
Cuando terminó,   ella lo vió  a  los  ojos  y  él  se  veía muy confundido y con interrogantes.  Él le dijo  “Estás pidiendo mucho”.....     
Ella  le contestó...


“Yo valgo mucho”.
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viernes, 17 de diciembre de 2010

S o n r í e ****





Una  sonrisa  cálida,  honesta  y  afectuosa  es  una  clara manifestación  de  salud  interna,  mental,  emocional  y espiritual.   Sonríe  en  los  momentos  felices..
Para  acrecentar  tu satisfacción.   Sonríe  cuando  las circunstancias  son   desfavorables,  para que alivies  la  amargura de esas ocasiones.  Cultiva  tu  sonrisa  recordando  siempre  lo mejor  de  tí  y  de  tu  vida....
 
 

jueves, 16 de diciembre de 2010

Reconocer una persona peligrosa, características de un abusador, como poner límites....




Pocas veces las personas que sufren de maltrato saben donde pedir orientación.
Es  mas  saludable,  a  mi  parecer,  mirarnos  al  espejo  y  decirnos:  OK,   somos  diferentes,  soy más débil que tú,  pero eso  no  significa  que  te  permitiré  lastimarme.
Cuando sabemos quienes somos,   podemos  empezar  a  pedir  y  a  exigir  que  nos  cuiden  y  protejan.
Señoras y Señores,  no somos iguales!!!!  nuestra siquis no es igual,  nuestro cuerpo no es igual y ...viva la diferencia!!
Gracias  a  esa  igualdad,  de  la  que tan  orgullosas estamos, tenemos jornadas laborales o trabajos exigidos,  no podemos ocuparnos de educar  a  nuestros  hijos,   no atendemos  la pareja , y todavía debemos  estar  orgullosas  por  eso?
NOOOOOO!!!
Nos venden que nuestra felicidad está  en  ser  como  los  hombres, pero nuestros beneficios  como  mujeres  no  han  crecido   NADA.......
No  hay,  hoy   por  hoy,   una  sociedad  que  nos  proteja,   que  nos  garantice  el  derecho  a  ser personas.
Para  equipararnos  a   los  hombres,   sólo  nos  hemos  masculinizado,   vaya  avance.
Son  muchas  las  veces,  en las que nuestra intuición  nos dice que estamos en peligro,  pero solemos no hacerle  caso  a  la  señal  de  peligro.
Digamos  con  fuerza  que  NOOO!!!
Somos diferentes,  pidamos  legislación  para mujeres,  protección  para  mujeres,  respeto para mujeres, pero sobre todo,  respeto a la diferencia,  y  seguramente  tendremos,  como  producto de ello,  hombres mas  íntegros  y  felices........



lunes, 13 de diciembre de 2010

HOY SOY FELIZ....

..Hoy soy feliz…, porque así lo decido…!
¡Ninguna cosa me provocó este estado…!:
ni la fortuna que viene y que se marcha…,
ni las personas que llegan a mi lado… 

¡..Hoy soy feliz…, sin depender de nada…!
Sin importar si llueve…o hay sol pleno… ;
si la salud es buena…o está en baja…,
ni las idas y vueltas del dinero…

¡..Hoy soy feliz…, sin depender de nadie…!,
ni de amores…, ni amigos…, ni maestros… :
¡estoy conmigo…! y eso ya me alcanza
para llegar al centro de mi centro…

¡..Hoy soy feliz…! Solté las ataduras
de las creencias…, los miedos…, los apegos… :
¡hoy puedo ver las cosas tal cual son… :
llenas de magia y de misterio…!

Allí en el mundo…todo muta y cambia,
cual sombras chinas sobre algún tapiz…,
pero hoy ya nada puede descentrarme… :
¡hoy he elegido ser feliz…! 

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MARIA  ELENA...


Violencia doméstica

Definición:
 Dentro de la definición de Violencia Doméstica se debe tomar en cuenta la agresión física, agresión verbal, maltrato psicológico, contacto sexual no deseado, destrucción de la propiedad, control del dinero , amenazas de aislamiento social. Frecuentemente las personas agredidas en la violencia doméstica provienen de todas las culturas y de cualquier religión. No hay división en clases sociales toda la sociedad se está viendo afectada por este problema.
En las personas que sufren violencia doméstica tienen sentimientos de impotencia, se sienten aisladas, culpables, experimentan mucho temor y vergüenza. Se les debe dar cariño y apoyo para salir adelante.

 
¿Cuándo una persona es víctima de maltrato?

  • Sí es perseguida por la persona que usted ama
  • Hay problemas de infidelidad y amenazas
  • Se le ha negado compartir  con su familia y sus amistades
  • No desea que usted se supere (estudie, trabaje)
  • Su pareja se altera luego de consumir licor o drogas
  • Le controlan el dinero en forma detallada
  • Es humillada delante de  otras personas
  • Es agredida físicamente ( la golpea) a usted o a los niños
  • Ha sido amenazada con arma
  • Recibe amenazas de hacerle daño a los niños
  • La obliga a tener relaciones con él sin su consentimiento

 ES EL MOMENTO DE BUSCAR AYUDA URGENTE !!